Sobre la actividad
Conocido como el "arte de las ocho extremidades", el CombatFit es un deporte de contacto que utiliza puños, codos, rodillas y piernas. Es un entrenamiento excelente para mejorar la condición física general, la agilidad y aprender técnicas de defensa personal efectivas.
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Acondicionamiento total: Resistencia cardiovascular extrema y fuerza explosiva.
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Defensa personal: Técnicas aplicables y útiles.
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Disciplina mental: Foco, respeto y control.
